Alates 03.11.2020 avame uue Kangoo Jumps grupi.

Kangoo Jumps — see on uus fitnessi suund, mis kogub hoogu kõikjal maailmas.

Selle populaarsus on lihtsasti seletatav: spetsiaalsetes saabastes treenimine pole mitte ainult tervisele kasulik, vaid ka väga põnev. Treening aitab tugevdada erinevaid lihasgruppe, toniseerib, annab energiat ja positiivseid emotsioone. Kangoo jumps treeningu abil saate põletada umbes 1000 kcal tunnis, mis võrdub poksi või muu jõutreeninguga.

• Tugevdab erinevaid lihaseid, isegi neid, mida igapäevaelus ja
  tavapärastes treeningutes ei kasutata.
• Võimaldab vormida kauni sportliku figuuri, eriti selja-, käte-,
  jala-, kõhu-, reie- ja tuharalihastel.
• Vähendab pinget lülisambas, põlveliigestes ja vaagna piirkonnas.
• Põletab tõhusalt rasva, võimaldades kiiresti vabaneda liigsetest
  kilodest. See on isegi tõhusam kui jooksmine ja klassikaline aeroobika.
• Treenib hingamissüsteemi, südant ja veresoonkonda. Hingamise
  kiirenedes siseneb vereringesse rohkem hapnikku, mis seejärel
  transporditakse kõikidesse elunditesse ja kudedesse, parandades nende
  seisundit ja toimimist.
• Lõdvestab närvisüsteemi, vähendab pingeid, aitab võidelda
  depressiooni ja stressiga.

Lisaks on Kangoo Jumps treeningus tehtavad hüpped üsna lihtsad igas vanuses inimestele, ka neile, kes pole kunagi varem spordiga tegelenud.

Treeningud toimuvad:

• T: 9.00 - 10.00
• N: 9.00 - 10.00

Hind:

• 50 € kuus (8 treningud kuus)
• 30 € kuus (4 treningud kuus)
• 10 € / 1 treening

NB! Kangoo Jumps kingarent

• 8 korda - 25 eur
• 4 korda - 15 eur
• 1 kord – 5 eur

Treener: Julia Tamm

REGISTREERU KURSUSELE