Esperanza Tantsukool

#4 The media (Esperanza Dance School) could not be loaded because the server or network failed.

Jätta video vahele

Zumba

Zumba Tallinnas

Zumba on suurepärane kardiotreeening neile, kes tahavad kaalust alla võtta või hoida oma figuuri.

  • Аnnab palju positiivseid emotsioone ja naeratusi.
  • Igat liigutust õpitakse ükshaaval ja seejärel pannakse kokku kombinatsioon muusika saatel, mis teeb tunnid lõbusaks ja huvitavaks.
  • Tundudes kõrvalt vaadatuna tavalise tantsuna, annab harjutuste komplekt tegelikult koormuse igale lihasgrupile. Erinevate rütmide kordusel treenite hingamist ja südame-veresoonkonna tööd, millega tõstate organismi vastupidavust.

Treenitakse ilma partnerita.

Vaata tunniplaani ››

 

Treener: Jekaterina Dariy

Hind:

  • 49 € / kuu
  • 14 € / 1 treening

 

Tule trenni