Открываем  группы по Kangoo Jumps c 06.12  по адресу Kivikülvi 11 Tallinn.

Популярность Kangoo Jumps легко объяснима: заниматься в специальных ботинках не просто полезно для здоровья, но и очень увлекательно. Тренировка помогает проработать большинство групп мышц. С помощью Kangoo Jumps можно сжечь около 1000 ккал за час, что равноценно тренировке по боксу или другому силовому направлению.

• Укрепляет большое количество мышц, даже тех, которые не задействуются в повседневной жизни и в традиционных тренировках.
• Позволяет сформировать красивые рельефные формы тела, особенно в части спины, рук, ног, пресса, бедер и ягодиц.
• Снижает нагрузку на позвоночник, на суставы коленей и таза.
• Эффективно сжигает жир, позволяя в короткие сроки избавиться от лишних килограммов. В этом ему уступают даже бег и классическая аэробика.
• Тренирует дыхательную систему, сердце и сосуды. Поскольку дыхание становится более частным, в кровь поступает больше кислорода, который затем транспортируется ко всем органам и тканям, улучшая их состояние и функционирование.
• Расслабляет нервную систему, устраняет напряжение, помогает бороться с депрессией и стрессом.

А кроме того, Кенгу Джампс — это довольно просто для людей в любом возрасте, в том числе для тех, кто никогда раньше не занимался спортом.

Тренировки проходят:

• Вт: 18.30 - 19.30
• Чт: 18.30 - 19.30

Стоимость:

• 54€ в месяц (4 тренировки в месяц)
• 70€ в месяц (8 тренировок в месяц)
• 15€ - 1 тренировка

Тренер: Kristina Shyrobokova

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ