Esperanza Tantsukool

Jätta video vahele

Dance Fit

Dance Fit ehk tantsuline fitness algajatele. Fitness ja tantsimine – mis on neil ühist? Mõlemaid on võimalik omavahel ühendada ning see mõjub suurepäraselt teie kehalisele vormile!

Koreograafia ja aeroobika ühendamine – see on ainulaadne ja huvitav!

Mida hõlmab endas tantsuline fitness?

Dance Fit ehk tantsuline fitness – see on suhteliselt uus fitness treening, mis on loodud aeroobika ja koreograafia elementide ühendamisel (zumba, latino, hip-hop, strip-dance). Võib öelda, et see on tantsuline aeroobika, mis muudab teie keha tervemaks ja tugevamaks, aidates samal ajal võidelda liigse kehakaaluga ja muidugi tagab teile väga hea tuju terveks päevaks.

Seda treeninguliiki nimetatakse tihti põhjendatult tantsuliseks kõhnumiseks – tõepoolest, te tantsite ja võtate kaalus alla!

Hind:

  • 25 eurot/kuu
  • Üks treening - 10 eur

Alates 09.09.2017 avame uue Dance Fit (tantsuline fitness) grupi. Treeningud toimuvad laupäeviti kl 18.00-19.00.

Tule trenni